Massage et accompagnement

Votre corps peut être votre meilleur allié. L’écouter, c’est répondre à vos besoins de globalité, de considération, de détente et de douceur. Venir à Largania vous apportera tout cela par un massage sur mesure qui répondra avec bienveillance.. dans une ambiance chaleureuse et colorée à vos attentes. Massage en solo, en duo ou à quatre mains…

Besoins d’harmonie, de congruence, de repos, de calme…fermez les yeux, inspirez profondément, vous y êtes presque.

Le Gestalt Massage® est particulièrement indiqué pour toute personne qui:

veut développer sa présence à elle-même, se sentir unifiée corps-esprit
souhaite augmenter la conscience de son corps et de ses ressentis (sensations, émotions) dans sa vie ou pour approfondir et favoriser un travail de psychothérapie verbale

est trop «dans la tête» et pas assez «dans le corps»,
veut mieux gérer ses émotions
ressent du stress ou de l’angoisse
a besoin d'apprendre à lâcher-prise
est fatiguée ou éprouvée, vit un burn-out
a subi ou subit des violences ou abus physiques et psychiques
est en convalescence, vit une séparation, un deuil,...
est déprimée ou en état dépressif
vit un manque de confiance en elle ou a peu d’estime d'elle-même
vit une relation difficile à elle-même ou aux autres,
donne beaucoup, dans sa vie personnelle ou professionnelle, et a besoin de recevoir.

Chaque séance se déroule en trois phases distinctes, selon le cycle de contact décrit par la Gestalt.

« le pré-contact » qui est un entretien préalable permettant à la personne de clarifier ses attentes et de poser ses besoins. Vient ensuite la préparation : l’installation de la personne sur la table, le choix de choisir ou pas des petits coussins de dimensions et de densités différentes afin qu’elle puisse être dans un confort maximal, le centrage du praticien puis ensuite le premier contact (« le bonjour »), respiration, relaxation, étirements et/ou mobilisations. La température de la pièce est de 25 degrés au cours de toute la durée de la séance afin de garantir des conditions de confort là aussi maximal.

Phase 2 : le contact : le huilage puis les différents mouvements choisis par le praticien en fonction des besoins et limites de la personne. Il est possible aussi de travailler sans huile, à travers le vêtement. L’huile utilisée à Largania est d’amande douce, distribuée par un laboratoire. Les huiles essentielles, mises parfois en brumisation en « ambiance » ne sont jamais ajoutées dans l’huile de massage qui reste dans l’état originel.

Phase 3 : le post-contact (processus de séparation) : l’enracinement global (le «au revoir»), puis un temps d’assimilation du ressenti et des sensations corporelles et ensuite des mouvements énergisants facilitant le « sortir du massage ». Un feed-back, temps de parole de la personne, est proposé en fin de séance, permettant de mieux conscientiser l’expérience vécue. Un instant durant lequel l’échange verbal est possible mais bien entendu pas obligatoire.

http://www.ioo.careEnvie de poursuivre l’expérience du gestalt massage® au sein de votre entreprise? Contactez moi afin de définir ce qui serait possible: journée à thème, ateliers, séminaires …

iOO! partenaire de la Société Camaris dans le cadre de journées dédiées au bien-être des salarié(e)s.